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豆乳は女性の嬉しい味方

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豆乳は女性の嬉しい味方


豆乳は女性の嬉しい味方

豆乳は、更年期にさしかかった女性の嬉しい味方だと思います豆乳には豆乳イソフラボンという成分が入っており、これが女性ホルモンに似た働きをしてくれるのです。

最近では、飲むだけではなく化粧品でも豆乳が注目され始めています。

豆乳石鹸や化粧水・乳液・・・なかにはパックまでもあります。

私自身も昨年はたくさんの豆乳を飲みました。

なかでも飲みきりの豆乳の商品を気に入って飲んでいました。

プレーンなものからいろんな味のする豆乳が出ており、毎日飽きることなく飲んでいました。

バナナ・メロン・ココア風味から始まって紅茶や焼き芋味などという変り種もありました。

お勧めは抹茶味で、さっぱりした後口がとてもおいしいです。

ジュースや牛乳よりカロリーも低く、お肌にもいいなら飲まないという手はありません。

更年期の体調管理に、飲んでいる女性も多いと聞きました。

ただ、この豆乳味つきのものには、添加物がはいっているのを先日知りました。

健康のためにせっせと飲んでいたのが、せっせと体に良くない添加物を取り込んでいたというわけです。

プレーンで上質なものは高いですが、体のためにと考えるのならば裏の表示をよく見ての購入をお勧めします。

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